Bir dilim limonla birlikte bir elmayı kabukları ile dörde böldükten sonra iki litre suyun içinde bir demet maydanoz ve bir çubuk tarçınla birlikte 10 dakika boyunca kaynatın.
Elde edilen karışımı blendırdan geçirdikten sonra buzdolabında saklayın. Bu karışımdan her sabah bir su bardağı için.
Bu karışım metobolizmanızı hızlandırmak için idealdır.
Suna Dumankaya
0 yorum:
Yorum Gönder