Kan şekerini dengeleyen içecek
Tarçının kan şekerini düşürmesi ve tip 2 diyabette karşılaşılabilecek sorunların hafifletilmesi amacıyla kullanabileceğimiz son derece sağlıklı bir tarif.
Kan şekerini dengeleyen içecek
malzemeler:
3 yemek kaşığı dövülmüş tarçın
yarım çay kaşığı kabartma tozu
Hazırlanışı: 3 yemek kaşığı dolusu dövülmüş tarçın ile yarım çay kaşığı kabartma tozunu (eğer sodyum sizin için sorun oluşturuyorsa daha az) bir kavanoza koyduktan sonra içini kaynar su ile doldurun.
Ardından oda sıcaklığında kendi halinde soğuyana kadar bekletin. Sıvıyı süzerek başka bir kaba aldıktan sonra kalan tortuyu atabilirsiniz. Ardından kavanozun ağzını kapatın ve buzdolabına kaldırın.
Bu sıvıdan her gün dört kez bir bardak için.
Tarçının kan şekerini düşürmesi ve tip 2 diyabette karşılaşılabilecek sorunların hafifletilmesi amacıyla kullanabileceğimiz son derece sağlıklı bir tarif.Kan şekerini dengeleyen içecek
malzemeler:
3 yemek kaşığı dövülmüş tarçın
yarım çay kaşığı kabartma tozu
Hazırlanışı: 3 yemek kaşığı dolusu dövülmüş tarçın ile yarım çay kaşığı kabartma tozunu (eğer sodyum sizin için sorun oluşturuyorsa daha az) bir kavanoza koyduktan sonra içini kaynar su ile doldurun.
Ardından oda sıcaklığında kendi halinde soğuyana kadar bekletin. Sıvıyı süzerek başka bir kaba aldıktan sonra kalan tortuyu atabilirsiniz. Ardından kavanozun ağzını kapatın ve buzdolabına kaldırın.
Bu sıvıdan her gün dört kez bir bardak için.
0 yorum:
Yorum Gönder